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Recetas Estación: Fáciles

Recetas Ayurvédicas de la Membresía 
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Avena Ayurvédica
Bebida digestiva a base de yogur
Té Chai - bebida energizante
Arepas con Perico
Panquecas
Frijoles mungos y arroz - Khichari
Lentejas Ayurvédicas
Ensalada de pepino - Acompañante almuerzo
Crema de trigo - Merienda (4:00pm)
Sopa de calabacín/ zucchini
Caldo de vegetales - Cena o base para otras recetas
Panquecas saladas para cualquier hora del día
Salsa verde de cilantro - Acompañante para cualquier comida
Leche de almendras casera
Leche calmante y nutritiva
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