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Recetas Estación: Verano

Recetas Ayurvédicas de la Membresía 
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Frittata (huevo con vegetales)
Quinoa Cremosa con frutos secos
Copos de Cebada
Hummus con hierbas en tostadas o con pepino
Piezas de semillas de Cáñamo o Hemp - Desayuno o merienda
Plato de frutas (bayas) Desayuno o Merienda
Arroz de limón con remolacha/betabel
Espaguetis de calabacín en salsa de yogurt
Queso fresco con vegetales
Risotto de Espinaca
Tortilla de garbanzo y sopa de lentejas rojas
Aguacate con queso fresco - Acompañante almuerzo
Ensalada de verano con proteína animal
Mousse de Limón - Merienda 4:00 PM
Limonada con cardamomo - Merienda 4:00pm
Tortilla de garbanzo y sopa de lentejas rojas - Cena
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